• voeding
• hygiëne
• veiligheid / E.H.B.O.
• beweging
• socio - emotioneel
• milieu

Daarnaast zijn er nog heel wat items die het gezondheidsbeleid vervolledigen.

Tweejaarlijks is er in oktober, in samenwerking met e lokale C.M. een gezond ontbijt voor het derde en vierde leerjaar. Dit gaat afwisselend in onze school of in de Heideschool door.

Tijdens de schooluren, maar ook daarbuiten, stimuleren wij onze kinderen met oa. :

* Gezond omgaan met de boekentas :

in tegenstelling tot wat vaak wordt beweerd, is het niet bewezen dat rugklachten bij schoolgaande kinderen veroorzaakt worden door een te zware boekentas. Wellicht spelen gebrek aan beweging en onaangepast schoolmeubilaireen veel belangrijkere rol. Dat betekent evenwel niet dat te zware boekentassen een goede zaak zijn.

Hieronder enkele tips. “De boekentastips” :

1/ Vuistregel : een boekentas weegt maximaal 10 % van het lichaamsgewicht ! Dit wordt algemeen aangeraden. Dit betekent voor een kind van 35 kg dus dat de boekentas 3,5 kg mag wegen.
2/ Het gewicht van de boekentas kan beperkt worden door de overbodige dingen zoveel mogelijk thuis of op school te laten. De leerkracht maakt duidelijke afspraken over mee te nemen boeken. De school voorziet voldoende opbergruimte voor boeken en naslagwerken in het klaslokaal.
3/ Een rugzak is minder belastend dan een schoudertas of een boekentas. Nog beter is een dubbelzak, waarbij de helft vooraan en de helft achteraan wordt gedragen.
4/ Gebruik een rugzak met een verstevigde rug en compartimenten.
5/ Gebruik bij voorkeur een tas met 2 brede, verstelbare banden zodat de tas niet te laag hangt en tegen de rug rust.
6/ Draag een rugzak altijd over de beide schouders,zeker niet over 1 schouder !
7/ Steek de zwaarste spullen het dichtst bij de rugzijde.
8/ Draag een zware tas zo min mogelijk : zet ze zo veel mogelijk op de grond en laat ze in de pauze staan.
9/ Fietsende leerlingen binden hun boekentas het best vast op de bagagedrager.
10/ Het opheffen van een boekentas doe je best met gebogen knieën. Nog beter is eerst de zware rugtas op tafel zetten en daarna op de rug tillen.

* Project “Lekker fris” :

Jaarlijks worden de klassen een weekje “onder de loupe” genomen. Een speciale Venti – Light meter met LED indicatoren bekijkt dagelijks het “frisheidsgehalte” in de klas. Dankzij dit toestel wordt “ de klas verluchten” zichtbaar gemaakt.

Indien de LED rood kleurt , is er sprake van een slechte tot zeer slechte ventilatie in het vertrek en dienen direct gepaste maatregelen te worden genomen om de luchtkwaliteit te verbeteren. Er dient dan voor een betere ventilatie gezorgd te worden. Dit kan bijvoorbeeld door het openen van ramen of door het beter benutten van de aanwezige ventilatie – mogelijkheden.

Kort samengevat : 
     - GROEN betekent : er is voldoende ventilatie
     - ORANJE betekent : meer ventileren is wenselijk
     - ROOD betekent : er moet meteen iets gebeuren

Het meetbereik van de Venti – Light is 0 – 5000 ppm (Parts Per Million).

De vooringestelde grenswaarde instellingen van de meter zijn overeenkomstig het advies van de afdeling Toezicht Volksgezondheid (advies over CO²-grenswaarden binnen het kader van het project “Lekker fris”) Deze grenswaarde – instellingen zijn : · van groen naar oranje : 1.000 ppm · van oranje naar rood : 1.400 ppm Zo zal na een korte verluchtingsbeurt de CO – inhoud van de klas zichtbaar minderen. Via een notitieblad kunnen de kinderen bijhouden wanneer hun klas “gezond” is.

Classificatie van ventilatie in bestaande schoolgebouwen :